TITLE
 
Title
ลดความอ้วน จะเลือกกินเมนูอะไรดี
URL
https://www.prayaofficial.com
Description
เมนูลดความอ้วน เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดความอ้วนต้องการทราบ และได้สูตรที่ดี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ในขณะที่ไม่เสียสุขภาพ หรือไม่ต้องอดอาหารจนร่างกายอ่อนแอ

อาหารเสริมลดน้ำหนัก praya by LB ขอเสนอเมนูลดน้ำหนักง่ายๆ ที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้ในแต่ละวัน และได้คุณค่าสารอาหารอย่างครบถ้วนด้วยค่ะ

1. อาหารประเภทต้ม
เมนูแนะนำสำหรับอาหารประเภทต้มให้พลังงานและให้ไขมันน้อย เหมาะกับการลดน้ำหนัก มีดังนี้
- ต้มจืดตำลึงหมูสับ ต้มจืดมะระสอดไส้ ต้มจืดวุ้นเส้น ต้มเลือดหมู
- แกงเหลืองปักษ์ใต้ แกงเลียงผักรวม แกงส้ม แกงอ่อมปลา แกแคไก่ แกงป่าไก่
- ต้มยำกุ้งน้ำใส ต้มยำปลาช่อนน้ำใส ต้มยำปลาทู ต้มยำไก่

2. อาหารประเภทยำ
อาหารประเภทยำ เป็นอาหารที่ผู้ที่ลดน้ำหนักนิยมรับประทานกันอยู่แล้ว ซึ่งมีเมนูที่แนะนำดังนี้
- ส้มตำไทย ส้มตำไทยใส่ปู ส้มตำผลไม้
- ยำตะไคร้ ยำมะม่วง ยำรวมมิตร ยำแมงกะพรุน ยำมะเขือยาว ยำวุ้นเส้น ยำเนื้อ ยำเป็ดย่าง ยำไข่ต้มทรงเครื่อง
- ลาบหมู ลาบไก่ พล่ากุ้ง

3. อาหารประเภทนึ่ง
เมนูอาหารประเภทนึ่ง ที่แนะนำมีดังนี้
- เต้าหู้นึ่งทรงเครื่อง
- ปลากะพงนึ่งมะนาว
- ปลาช่อนจิ้มแจ่ว
- ปลานึ่งสมุนไพร
- ปลาทับทิมนึ่งบ๊วย ปลากะพงนึ่งบ๊วย

น่ารับประทานทั้งนั้นเลยนะคะ พูดมาก็เริ่มหิวแล้วค่ะ เห็นไหมคะว่าแม้จะอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ก็เลือกรับประทานอาหารอร่อยๆ ได้ตั้งมากมายโดยไม่เสียสุขภาพ และได้ไขมันต่ำ สาวๆ หรือหนุ่มๆ ที่ลดน้ำหนักอยู่ลองเลือกไปรับประทานกันได้เลยค่ะ
Tag.1
เมนูลดความอ้วน
Tag.2
Tag.3
Tag.4
Keyword
:
Views
68
Category
ธุรกิจ
Posted time
[วันที่โพสต์: 6 มี.ค. 2561 21.41 น.]
Update time
[อัพเดตล่าสุด: 6 มี.ค. 2561 21.41 น.]
 
 
 

การศึกษา (17)
กีฬา (0)
ข่าว-สื่อ (0)
คอมพิวเตอร์ (0)
ชอปปิ้ง (21)
ท่องเที่ยว (1)
ธนาคาร-การเงิน (0)
ธุรกิจ (41)
บันเทิง (0)
มือถือ (0)
ยานยนต์ (8)
ศิลปะ-วัฒนธรรม (0)
สัตว์เลี้ยงและต้นไม้ (0)
สุขภาพ (11)
หน่วยงานราชการ (0)
อสังหาริมทรัพย์-ก่อสร้าง (1)
อินเทอร์เน็ต (12)
อื่นๆ (232)
เกมส์ (1)
เว็บไซต์ต่างประเทศ (0)
โปรโมทเว็บไซต์ (1)
โรงแรม (0)
     
!!!!!** FOOTER **!!!!!